Tự làm sữa chua tại nhà giúp kiểm soát nguyên liệu, giảm chất bảo quản và đường, phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng cá nhân. Tuy nhiên, cần đảm bảo vệ sinh và đúng quy trình lên men để sữa chua đạt chất lượng tốt nhất.
Nếu không có thời gian, bạn có thể chọn các sản phẩm sữa chua uy tín trên thị trường để đảm bảo an toàn thực phẩm.