Sữa tươi cho trẻ nhỏ: Lợi ích và lưu ý

Sữa tươi là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ nhỏ, cung cấp protein, canxi, vitamin D và nhiều khoáng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao, trí não và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi, tránh dùng sữa tươi cho trẻ dưới 1 tuổi.

Nên ưu tiên sữa tươi tiệt trùng, không đường hoặc ít đường, bảo quản lạnh và sử dụng trong thời gian ngắn sau khi mở nắp để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.