Trẻ từ 7-8 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn sữa chua, ưu tiên loại không đường, ít béo và phù hợp với độ tuổi. Sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch cho trẻ.
Không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn sữa chua, và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung vào thực đơn của bé.